ไดเอทแบบงูเหลือมอิ่มหมา 🐍🐶
I.F. (Inter...

ไดเอทแบบงูเหลือมอิ่มหมา 🐍🐶
I.F. (Intermittent Fasting)
ทำให้เห็นกินให้ดูเลย มื้อนี้จุกสัส!! 😵

ปล.วีดีโอนี้ไม่ได้สอนทำ if มากมาย
สอนทำผัดกะเพราะทะเล 🦑🦐🐚🌿🌶
แบบกากๆบ้านๆมากกว่า 😂
เน้นทำให้ดูเยอะๆอิ่มๆไว้ก่อน🍚

👇🏽กดสับตะไคร้เป็นกำจังใลให้ด้วยนะ👇🏽
► https://www.youtube.com/c/bodyherofitness?sub_confirmation=1

---